腰左側(cè)酸痛，腿抽筋蹲下來彎腰有點(diǎn)別這筋的感覺

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤突出癥，主要表現(xiàn)為腰部疼痛，活動(dòng)受限嚴(yán)重會(huì)伴有下肢疼痛麻木現(xiàn)象，一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導(dǎo)致的。
      建議你不要久坐久站，不要長時(shí)間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，有條件可以進(jìn)行骨盆牽引治療，進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌，熱水袋熱敷腰部，口服腰痛寧膠囊，口服邁之靈片消腫，出現(xiàn)下肢麻木的可以口服彌可保營養(yǎng)神經(jīng)治療，如果保守治療半月無效的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行腰椎核磁共振檢查。一般保守治療一月左右就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)了。
      

      從你的這種癥狀描述來看，考慮應(yīng)該是，腰椎間盤突出的表現(xiàn)，突出的椎間盤壓迫左側(cè)神經(jīng)根，從而出現(xiàn)下肢的癥狀。您可以在腰部外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，推拿，按摩，牽引，理療等措施也會(huì)對(duì)疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應(yīng)該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼，避免長時(shí)間彎腰工作，避免搬重物。
      

      根據(jù)你介紹的這種癥狀，我的分析可能是由于腰部肌肉拉傷引起，我目前的建議是，但是一定要減少活動(dòng)，注意休息，口服一下活血化瘀的藥物，可以做一下按摩，或者理療，慢慢是能夠好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“腰左側(cè)酸痛，腿抽筋蹲下來彎腰有點(diǎn)別這筋的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰腿疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個(gè)腰椎間盤CT檢查一下。如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      

      病情分析：
      腰的左側(cè)疼痛坐的時(shí)候彎腰或者蹲下的時(shí)候小腿一陣一陣的抽筋
      指導(dǎo)意見：
      首先考慮可能與缺鈣有關(guān)建議去正規(guī)醫(yī)院骨科或者是疼痛科做腰椎ct檢查看看腰椎情況明確原因注意避免久坐久站避免彎腰可以吃蝦米皮芝麻醬海帶等