健康咨詢描述: 腳底摸上去有一個(gè)硬塊,兩只腳都有。最近半年腳底冷得晚上不能入睡,不知道有沒有關(guān)系?冷到腳趾疼,吃了中藥,做了針灸,不見效。
腳趾腳底發(fā)冷,這種情況不排除氣血虛弱對(duì)筋肉、肢體溫煦作用減弱,或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān),平時(shí)飲食中注意增加營養(yǎng),多喝紅棗粥,每天保持至少半個(gè)小時(shí)體育運(yùn)動(dòng),方便的話家里備臺(tái)紅外線治療儀,每天局部照射半個(gè)小時(shí)以疏通經(jīng)絡(luò)散寒邪,每天晚睡前可以用紅花水泡泡腳。
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