健康咨詢描述: 站著的時(shí)候突然頭暈前幾天也頭暈過沒這么嚴(yán)重前段時(shí)間一直節(jié)食減肥體重90從五月一號到今天一共吃了五六頓飯其余都是吃雪糕和小零食我是低血壓這次比較嚴(yán)重頭暈眼花走不動路感覺臉是麻的身體也是呼吸困難感覺吸不到氧氣走五六步必須停下來蹲著歇歇難受的很今天沒有吃早飯?jiān)缟掀饋碛悬c(diǎn)餓就下去操場站隊(duì)了是由于餓還是什么原因呢?這次真的好嚇人我都擔(dān)心下一秒自己倒在地上睡著了
節(jié)食容易導(dǎo)致低血壓、低血糖,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致昏迷、休克等。減肥不等于節(jié)食,而是要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
好的謝謝你
不客氣,注意平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣,加油。
嗯嗯你早點(diǎn)吃飯吧謝謝你白衣天使啊哈哈
不客氣,祝早日減肥成功
病情分析:
你好,這種情況考慮是減肥引起的低血糖表現(xiàn),需要注意飲食
指導(dǎo)意見:
建議您最好是采取科學(xué)減肥方法,平時(shí)注意不要過度節(jié)食,合理控制飲食的攝入,限制高熱量高油脂類攝入
嗯嗯好的謝謝您
你好,不客氣的,注意營養(yǎng)的攝入,一定采取科學(xué)減肥的方法
病情分析:
你好,根據(jù)你所說是情況,考慮是之前你一直減肥,飲食不規(guī)律,造成的頭暈,低血糖的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你減肥過程中控制飲食是有必要的,但是過度控制適得其反。減肥,另一方面重要的是鍛煉身體,保持心情舒暢,生活規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,這樣才有利于身體健康。
以上是對“站著的時(shí)候突然頭暈前幾天也頭暈過沒這么嚴(yán)重前段時(shí)間”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的謝謝你
不客氣,保持心情舒暢,生活規(guī)律。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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