身高有167，114斤，不胖，就是這大腿很粗

      你好，想要瘦大腿。建議平臥在床上后，雙腿做空騎自行車的動作，每天堅持15到20分鐘?；蛘呤堑箳焱龋褪瞧脚P在床上。腿倒掛在墻上，與身體成90°角。

      你好這種情況人的發(fā)育情況不一根據(jù)你身高體重并不重大腿能有多么粗啊，太細了支不住你的身體哦身材夠標準，如果感覺自己大腿比較粗的話，給你幾條建議，第一、要堅持好的習慣，飯后散步，使吃進去的熱量得到消耗。第二、爬樓梯，通過這種鍛煉方式，可以使腿部的肌肉更加合理，線條美麗。第三、也是比較經(jīng)典的方式，就是躺在床上做蹬自行車的姿勢。第四、半蹲的姿勢，類似于扎馬步，這樣可以使腿部內(nèi)側的脂肪最大化地被消耗。希望我的回答對你有所幫助溫馨提示，健康第一位。

      你好，我們可以通過運動和節(jié)食的方式，也就是通過生活習慣讓大腿變瘦。主要是進行一些有氧運動，然后讓全身的脂肪含量降低，體脂率降低的情況下，大腿是有可能變瘦的。
      以上是對“身高有167，114斤，不胖，就是這大腿很粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      大腿粗的話，建議堅持做高抬腿運動，能夠很好的運動到大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。如果想達到快速瘦腿的目的，可以去正規(guī)醫(yī)療美容機構去做抽脂手術，術后注意控制飲食，以達到長期的效果。