健康咨詢描述: 早上起床感覺很累,特別是腰疼,記憶力減退,抵抗力差,特別怕冷
出現(xiàn)抵抗力減退,怕冷,首先是這種情況,和腎虛是有一定的關(guān)系的,腎陽虛會表現(xiàn)為怕冷的情況,需要積極的進(jìn)行檢查,確診,同時可以選擇補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)理,才能達(dá)到很好的治療效果
根據(jù)您所說的情況,身體無力,怕冷,腰酸,建議要注意生活規(guī)律,作息正常,同時增強(qiáng)您的體質(zhì)。建議您可以從飲食與運動兩方面來進(jìn)行指導(dǎo)意見:建議要注意營養(yǎng)的全面,合理,均衡攝入,多增加其他營養(yǎng),如優(yōu)質(zhì)高蛋白,如雞蛋,牛肉,牛奶,還要多做運動,來改善以上情況!
病情分析及指導(dǎo)意見
根據(jù)你的描述病情,腰疼可能與腰肌勞損或椎間盤突出滑脫有關(guān)。建議去醫(yī)院骨科就診,檢查一下腰部CT或核磁共振,明確診斷,再作處理,注意休息,睡硬板床,局部用毛巾、熱水熱濕敷,每天一次,每次三十分鐘。怕冷、抵抗力差、記憶力減退,建議生活上調(diào)節(jié),休息,生活規(guī)律,不要熬夜,加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉。
以上是對“早上起床感覺很累,特別是腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的這些情況描述,目前初步考慮屬于是體質(zhì)差,身體氣血虛的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
可以服用一點補(bǔ)中益氣的中成藥對癥調(diào)理,避免勞累熬夜,白天積極運動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
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