這是咋回事，這是什么病

      你好，你最近是不是心情不太好？建議減少食量，增加粗纖維蔬菜比例，增加活動(dòng)量。胃腸道的疾病除了藥物治療以外，更主要的是平時(shí)的調(diào)理保養(yǎng)。不要暴飲暴食，不吃辛辣刺激性食物，按時(shí)吃飯，適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，保證充足的睡眠。另外胃腸道是情緒的晴雨表，當(dāng)心情不好的時(shí)候，胃腸道就會(huì)有相應(yīng)的癥狀。保持心情的放松愉快，胃腸道的癥狀就可以大大緩解。推薦睡前聽(tīng)放松催眠的音樂(lè)，《廖閱鵬催眠為你治病》
      

      對(duì)于這種情況建議胃部不適引起的癥狀，平時(shí)注意飲食，少吃辛辣油膩食物，少吃生冷食物，少吃海鮮以及火鍋類(lèi)食物，多喝水，多吃水果蔬菜，按時(shí)休息，三餐規(guī)律，少熬夜
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來(lái)看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)胃腸型感冒引起的一些癥狀！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，平時(shí)一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，口服斯達(dá)舒和腸炎寧及乳酸菌素片調(diào)理一下！
      
      以上是對(duì)“這是咋回事，這是什么病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！