膝蓋側(cè)面跑步疼得厲害

男 | 23歲 2019-05-13 06:43:52 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：膝蓋右側(cè)韌帶疼，跑步疼，走不疼，上樓不疼，下樓疼，跑步膝蓋使不上勁，休息一晚上剛開始還沒事，跑著跑著就開始越來越疼，沒有腫的現(xiàn)象，蓋的下面也疼主要是側(cè)面很疼

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李曉艷太原西山醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 有豐富的臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)及護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn)，在骨折康復(fù)訓(xùn)練幫助網(wǎng)友：5765稱贊：6

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2019-05-13 07:18:55 我要投訴

你好，考慮膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶輕度拉傷可能。建議停止一切運(yùn)動(dòng)，注意休息，可局部外用云南白藥氣霧劑，局部理療。也可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中藥膏。

2019-05-14 17:39 ask90911805bn 追問

大約最快多長時(shí)間能好

2019-05-14 19:08醫(yī)生回答：

你好，這個(gè)因人而異，輕者一般一個(gè)月左右。

2019-05-20 20:39 ask90911805bn 追問

休息了三四天今天下午開始跑步剛開始一點(diǎn)事沒有后來跑完了又開始疼了，是不是復(fù)發(fā)啊，這樣還能不能恢復(fù)了

2019-05-20 21:39醫(yī)生回答：

你好，可以休息久一點(diǎn)不？不要著急運(yùn)動(dòng)。

2019-05-20 22:25 ask90911805bn 追問

沒辦法。。工作原因，要是一直這樣運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)就好不了了？還是越來越嚴(yán)重？

2019-05-21 07:19醫(yī)生回答：

你好，可以活動(dòng)，但不是運(yùn)動(dòng)。

郭盼盼護(hù)師擅長: 主要治療康復(fù)！腦出血腦血栓！后期康復(fù)治療！骨折術(shù)后幫助網(wǎng)友：13752稱贊：9

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2019-05-13 06:51:37 我要投訴

      病情分析：
      目前，根據(jù)您描述的情況考慮是由于軟組織損傷導(dǎo)致當(dāng)前的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，您可以考慮口服一些舒筋活血類的藥物，最近一段時(shí)間，一定要注意避免過度勞累，可以進(jìn)行理療，比如熱敷或者烤電

2019-05-14 17:39 ask90911805bn 追問

大約最快多長時(shí)間能好

2019-05-14 22:35醫(yī)生回答：

這個(gè)一般是一周左右逐步緩解

2019-05-20 20:40 ask90911805bn 追問

休息了三四天今天下午開始跑步剛開始一點(diǎn)事沒有后來跑完了又開始疼了，是不是復(fù)發(fā)啊，這樣還能不能恢復(fù)了

2019-05-20 21:02醫(yī)生回答：

最近幾天一定要注意多休息

2019-05-20 21:11 ask90911805bn 追問

要是一直跑步訓(xùn)練的話是不是就好不了了還是好的慢

2019-05-20 21:16醫(yī)生回答：

這個(gè)是沒有辦法預(yù)測的