健康咨詢描述: 已有十多年手淫,估計是腎不好,請問怎樣補腎
治療首先就是要戒掉手淫,然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣,平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。建議口服:腎寶片、五子衍宗丸。
病情分析:
中醫(yī)的補腎包括補腎陰,補腎陽,陰陽雙補等。補腎陰主要針對腎陰虛之證,臨床表現(xiàn)為潮熱盜汗,手足心熱,口干咽燥,喜冷飲,小便短赤,大便干結(jié),舌紅少苔,脈細數(shù)無力等,可選用六味地黃丸。
指導(dǎo)意見:
補腎陽主要針對腎陽虛之證,臨床可見腰膝酸冷,少氣懶言、畏寒肢冷、大便溏薄、小便清長、舌淡苔白而潤、脈虛弱等??蛇x用金匱腎氣丸或右歸丸等。陰陽雙補主要針對腎之陰精、元陽虧虛之證,臨床可見全身瘦削,陽痿遺精,腰膝酸軟,久不孕育,可選用龜鹿二仙膠。因此補腎要根據(jù)具體的臨床表現(xiàn),經(jīng)專業(yè)的中醫(yī)師辨證以后具體選方。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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