臉胖吃水果瘦臉操都做了沒(méi)什么用

      飲食方面多吃一些清淡的，適量運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，都會(huì)幫助您減肥瘦臉，也可以去專(zhuān)業(yè)的美容院做瘦臉針，效果很好你可以試一試，我要吃油膩烹炸甜食等食物。

      病情分析：
      像平時(shí)吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅(jiān)持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，也是要堅(jiān)持10秒鐘。這樣時(shí)間長(zhǎng)了就可以減少臉上的贅肉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      慢慢地抬起頭，看天，然后張開(kāi)嘴，舌尖使勁地向上送，堅(jiān)持上10秒鐘；然后收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重復(fù)上10次，可以減少下頜部位的贅肉。

      病情分析：
      你好，從你的照片來(lái)看你的面部肌肉確實(shí)有點(diǎn)豐滿。如果你的體重也是微胖型，身體體重下來(lái)之后，面部的肌肉也會(huì)瘦的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：目前減肥可以通過(guò)健身房鍛煉，并且管住自己的嘴。不吃或者少吃一些高脂肪的食物、高熱量的食物。多吃蔬菜、水果，少吃肥肉類(lèi)。要慢慢來(lái)。
      以上是對(duì)“臉胖吃水果瘦臉操都做了沒(méi)什么用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！