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小腿肌肉撕裂后如何康復(fù)

男 | 27歲 2019-05-12 20:32:21 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 打籃球?qū)е滦⊥燃∪馑毫?,目前已?jīng)有5周左右了基本可以下地走路什么時候我才可以跑步打球啊如何康復(fù)啊

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馬延博
馬延博 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,腦炎,腸炎,急性上呼吸道感染,喉炎 幫助網(wǎng)友:47545
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2019-05-12 20:52:16 我要投訴

      小腿肌肉撕裂具體什么程度要結(jié)合查體具體判斷,不可一概而論。一般而言,做跑步、打球等劇烈運動,建議最好等三個月之后,以免導(dǎo)致肌肉再次撕裂。近期仍需做輕度運動。

2019-05-13 13:54 匿名追問

每天走倆三公里的路可以么

2019-05-13 16:49醫(yī)生回答:

具體還是要根據(jù)自己的實際情況,如果沒有任何不適就行。

李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復(fù)醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 各種心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復(fù)治療工作 幫助網(wǎng)友:49642稱贊:1813
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2019-05-12 20:38:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的腿部是有肌肉撕裂的情況的了,想知道如何恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見:
      這個情況下,腿部的肌肉撕裂的話,就是需要時間來慢慢恢復(fù)的了,想要康復(fù)的話,就是去醫(yī)院的康復(fù)科做針對性的康復(fù)理療訓(xùn)練的了。
      

孫英萍
孫英萍 博興縣第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 支氣管肺炎,小兒感冒,手足口病,咳嗽,感冒,腸炎, 幫助網(wǎng)友:6277
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2019-05-12 20:42:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,小腿肌肉撕裂傷,現(xiàn)在處于恢復(fù)期,能下地走路,暫時先不要劇烈運動,起碼3個月后才能慢慢能打球
      指導(dǎo)意見:
      你,現(xiàn)在處于恢復(fù)期,不要著急,暫時先不能劇烈運動,至于打球,建議3個月后才行
      以上是對“小腿肌肉撕裂后如何康復(fù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-13 13:54 匿名追問

每天走倆三公里的路可以么

2019-05-13 14:13醫(yī)生回答:

可以的,慢慢走

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