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不是的記得記得肯德基打擊打擊打卡

女 | 12歲 2019-05-12 18:40:03 3人回復 來自雞西市

健康咨詢描述: 我……只能在別人面前笑的很開心.可是自己就很難受真的可以為所欲為的。

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李林紅
李林紅 內蒙古林業(yè)總醫(yī)院   副主任護師 擅長: 常見病護理和術后護理,內科常見疾病,中醫(yī)特色護理。 幫助網(wǎng)友:2015
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2019-05-12 19:14:35 我要投訴

      你好,很好~很高興為你解答問題。堅持微笑待人:請你注意觀察一下,你身邊那些善于微笑的人,他們通常都是情緒波動不大的人,實踐證明微笑有助于防止情緒的大波動。
      利用鏡子技巧:在您臉上露出一個很開心的笑容,挺起胸膛,深呼吸一口氣,然后唱一小段歌。記下鏡子里自己快樂的表情。轉移注意力,豐富多彩的生活,多培養(yǎng)愛好和興趣。

金美花
金美花 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 水痘,肝炎,腮腺炎,猩紅熱,麻疹,痢疾,出血熱 幫助網(wǎng)友:9723稱贊:6
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2019-05-12 19:11:10 我要投訴

      你好,通過你的描述不知道你遇到了什么問題,平時做好自己就好,也不必強顏歡笑,可以禮貌性的微笑,這樣也是對別人的尊重,還不失禮貌。你的年齡還小,正是學習的黃金年齡,建議你多看書,多學習文化知識。

張學強
張學強 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 淋巴結炎,外痔,內痔,混合痔,肛裂,乳腺增生,急性 幫助網(wǎng)友:6633稱贊:2
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2019-05-12 18:51:49 我要投訴

      病情分析:
      人的一生都不是一帆風順的,都會遇到很多的困難,但是再大的困難總會過去的,要好好珍惜自己所擁有的生活
      指導意見:
      每個人都不是十全十美的,有優(yōu)點也有缺點,要看到自己好的一方面看到自己優(yōu)秀的一面,要相信自己會生活得更好
      以上是對“不是的記得記得肯德基打擊打擊打卡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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