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骶髂關節(jié)炎可以哪些鍛煉

女 | 36歲 2019-05-12 10:11:20 1人回復來自

健康咨詢描述：你好，我身體素質(zhì)很差，辦了健身卡。請問有骶髂關節(jié)炎可以做哪些運動不會觸發(fā)或者加重骶髂關節(jié)炎，比如跳操，瑜伽，動感單車，跑步機等器械。哪些有助于改善骶髂關節(jié)炎，謝謝

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2023-01-02 04:10:05 我要投訴

根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于慢性骶髂關節(jié)炎引起的關節(jié)鍛煉問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和骶髂關節(jié)功能鍛煉進行治療，建議采用瑜伽和慢跑方法進行鍛煉。

疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）

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患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>