有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 無(wú)夢(mèng),半夜三更無(wú)意識(shí)的叫一聲,自己卻不知道

無(wú)夢(mèng),半夜三更無(wú)意識(shí)的叫一聲,自己卻不知道

女 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-12 07:28:10 4人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述: 感覺(jué)最近兩個(gè)月多沒(méi)有做夢(mèng)了,而且每次睡著半夜三更都會(huì)叫一聲,有的時(shí)候是快凌晨,或者凌晨后,或者凌晨四點(diǎn),我自己不知道,是室友告訴我的,她們不會(huì)開(kāi)這種玩笑,而且已經(jīng)告訴我好幾次了,肯定是真的。

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-05-12 07:39:20 我要投訴

      如果在睡夢(mèng)中醒來(lái),或者被叫醒,你會(huì)意識(shí)到自己在做夢(mèng),也可能還記起夢(mèng)的內(nèi)容,你在睡眠中大聲驚叫,宿舍的人都聽(tīng)到驚醒,有可能你在夢(mèng)中驚叫的。
      

閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-05-12 07:40:18 我要投訴

      是不是最近感覺(jué)身體健康不太好呢,自己一定要注意一下自己,不要熬夜,遇到事情不要太激動(dòng)緊張,多與別人溝通交流一下,合理調(diào)節(jié)一下自己的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)
      

高守東
高守東 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-05-12 07:34:21 我要投訴

      病情分析:
      您好!說(shuō)夢(mèng)話不知應(yīng)否算是一種病態(tài),但據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得,經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人多半心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥,清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人,一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、學(xué)習(xí)、生活所帶來(lái)的壓力。適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。祝您身體健康快樂(lè)!
      
      以上是對(duì)“無(wú)夢(mèng),半夜三更無(wú)意識(shí)的叫一聲,自己卻不知道”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-05-12 07:36:55 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)看,睡眠時(shí)無(wú)意識(shí)的有叫聲。一般考慮可能與你近期精神緊張,思慮過(guò)多,心理壓力大有關(guān)。大多數(shù)人都會(huì)或多或少的出現(xiàn)這種現(xiàn)象,你不必太在意。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。及時(shí)適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱呢?fù)性情緒。平時(shí)多和家人及朋朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。
      

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