健康咨詢描述: 薏米,赤小豆,芡實,茯苓,山藥這5種食材煮粥吃效果好,還是磨成粉用開水沖效果好? 磨粉的哪幾種需要抄熟
根據(jù)你所描述的臨床癥狀,你所提供的這幾味中藥還是熬粥效果好,研面吃效果不好,因為吸收的不好。買平時要注意。飲食要忌口,忌食寒涼,多吃溫?zé)嵝缘氖澄?,多吃蔬菜水果,保持大便通暢?br />
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您選的這幾樣食材對你的癥狀有很大幫助,建議煮粥吃,效果更好
指導(dǎo)意見:
如果您需要磨成粉的話,建議再磨粉之前把薏苡仁炒熟,去其涼性,其實如果您覺得煮粥麻煩的話,可以把這幾樣食材打成豆?jié){米糊,更加方便快捷,而且效果也好
磨粉的話,除了薏米要炒熟以外,赤小豆和茯苓芡實需要炒熟嗎
薏米是必須炒的,其它可以用生的,建議您打粉喝可以在早上9點喝,入脾經(jīng)效果更佳
赤小豆芡實茯苓我可以炒熟嗎
您好,赤小豆,芡實和茯苓都是可以炒熟的,炒熟之后味道能更香~
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