已經(jīng)戒除手淫兩個(gè)月但是腎虛比較嚴(yán)重

      你好，腎虛得人會(huì)出現(xiàn)虛汗，胸悶，頭暈，腰膝酸軟，失眠，體弱無力等癥狀，所以在調(diào)理過程中，要有循序近的心理準(zhǔn)備。平時(shí)要減輕自己的壓力，不要過度勞累，要保證充足的睡眠，這樣對(duì)身體和腎都是很好的，要注意自己的情緒，因?yàn)槟I虛的人通常會(huì)出現(xiàn)情緒煩躁的現(xiàn)象，所以不要讓自己的情緒波動(dòng)，還要保暖，不要被寒冷刺激到自己。
      

      病情分析：
      你好，腎虛多伴有多汗，多由于腎陰虛引起，最好看看中醫(yī)，辯證后在醫(yī)師指導(dǎo)下用中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意多吃些補(bǔ)腎的食物，如枸杞、羊肉、牛肉、狗肉等，多鍛煉身體，節(jié)制房事。