濕熱體質(zhì)每天晚上可以喝紅豆薏米紅棗粥嗎

      病情分析：
      你好，如果您是濕熱體質(zhì)，是可以喝紅豆薏米紅棗粥的。薏米，紅豆健脾除事
      指導意見：
      適量的進食一些紅豆、薏米，是有一定的減肥作用的。但是，對于有減肥需求的人來說，仍然建議通過注意保持良好的生活習慣，嚴格的控制飲食，做到少食多餐，改變飲食習慣，并且適度的運動，通過科學、合理、健康的方法進行減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，濕熱體質(zhì)可以喝紅豆薏米紅棗粥嗎？濕氣是現(xiàn)代人的“百病之源”，由于現(xiàn)在的人肉吃的太多，食物有污染，運動量還少，所以身體陰盛陽虛，濕邪內(nèi)阻，傷及脾胃。薏米的作用利于去濕、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，是常用的利水滲濕藥，所以是可以喝的。
      指導意見：
      建議注意平時的起居環(huán)境的改變和飲食調(diào)理，不宜暴飲暴食，酗酒，少吃甜食，肥膩食品，以保持良好的消化功能。注意飲食習慣，不要吃辛辣刺激的和肥膩甜味的食物。
      
      以上是對“濕熱體質(zhì)每天晚上可以喝紅豆薏米紅棗粥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！