健康咨詢描述: 檢查報告說自己尿酸高,血小板快,脂肪肝。請問這些問題應(yīng)該多注意些什么!醫(yī)生說什么沒有什么藥物靠自己控制!
尿酸高應(yīng)注意多飲水,避免進食高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、蝦、蟹、啤酒等。脂肪肝應(yīng)注意清淡飲食,并注意加強鍛煉,減輕體重。如果醫(yī)生不建議用藥,則先改變生活方式。
體檢發(fā)現(xiàn)尿酸升高,這個要注意“低嘌呤飲食”,你要仔細(xì)查詢含嘌呤高的食物都包括什么,一定少吃來控制,如果尿酸大于600要用藥物控制。脂肪肝的問題只能低脂飲食,多加運動鍛煉,控制體重。血小板沒有快慢之分。
根據(jù)你描述的情況,最好能上傳您的檢查報告,血小板輕度升高,可以由于血液濃縮引起,脂肪肝如果肝功能正常,不用服用藥物,注意低脂飲食,適當(dāng)增加鍛煉運動。尿酸升高主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝障礙引起,平日生活中注意避免飲酒,少吃海鮮。
以上是對“尿酸高應(yīng)注意什么事項”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
飲食建議避免食用動物內(nèi)臟、及濃肉湯和肉汁等嘌呤含量高的食物。避免飲酒,建議食用低脂飲食,宜食用新鮮蔬菜,蛋類,低脂牛奶,足量飲水。檢查適量運動。
病情分析:
你好。現(xiàn)在人們生活水平提高了,這兩種疾病的發(fā)病率也越來越高。對于高尿酸血癥和脂肪肝的情況首選的治療就是飲食控制和體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
日常生活中注意低鹽低油脂飲食。避免過多攝入肉類,肉湯,海鮮,動物內(nèi)臟,啤酒等高嘌呤飲食。平時根據(jù)自己體力多參加體育鍛煉。
病情分析:
尿酸高的患者要注意,一定要改善不良的生活方式和飲食習(xí)慣,比如一定要避免過度疲勞、避免熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉和戶外活動。但是生活要有規(guī)律,要注意勞逸結(jié)合,尤其是肥胖患者要控制和減輕體重。此外也要多飲水,促進尿酸的排泄。一定要節(jié)制飲食,控制膳食的總熱量,要減少高熱量和高脂肪食物的攝入,也要避免大量進食含高嘌呤的食物。更要嚴(yán)格戒酒,多食用堿性食品或者飲料,也要盡量的慎用能抑制尿酸排出的藥物,比如氫氯噻嗪等。
指導(dǎo)意見:
接受合理的藥物,降低血尿酸水平,還要積極的預(yù)防高血壓病、糖尿病、高脂血癥、動脈粥樣硬化等并發(fā)癥。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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