閃住腰骨折，20天左右復查。看下恢復情況

      你好，閃的有一半是軟組織損傷。或者椎間盤由于運用力不均勻。導致椎間盤側突，就會出現劇烈的疼痛。目前你只能做。一種懸掛鍛煉。就是在高低杠上。兩只手抓住高的地方，讓身子懸空起來。利用體重，拉開椎間盤。搬東西的時候一定要注意用力的時候不要不均勻?，F在坐著拿暖瓶都不可以。標準的動作應該是站起來拿暖瓶。要用寬寬的剛性腰帶。好好保護腰椎。局部可以上熱敷。也可以請有經驗的醫(yī)生做推拿治療。
      

      你好：腰椎壓縮性骨折一般的臨床愈合期為三個月左右，注意加強營養(yǎng)，功能鍛煉比較及時的話，可能兩個多月左右去醫(yī)院復診一下，應該就可以下地行走了，但是不可以負重。建議盡早進行功能鍛煉，一般在傷后-2天內就可以進行，常見的鍛煉方法為五點支撐法，即頭部、雙側肘部、雙側腳掌著地，腰臀部盡量上挺，一般剛開始一次盡量上挺，次數隨時間慢慢增加次數。
      

      病情分析：
      這個腰1楔狀變形考慮壓縮性骨折的，這個建議做個ct看看椎管受壓情況，如果椎管受壓需要手術，如果椎管沒事建議臥床休息兩個月
      指導意見：
      建議臥床休息，少吃辛辣油膩刺激食物。多喝溫水，多吃鈣片兒，疼痛了可以用點云南白藥氣霧劑。多吃高蛋白的飲食，比如牛奶和雞蛋。
      
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