上個月節(jié)食幾天這個月大姨媽沒有來

      你這種情況說明身體內環(huán)境有了改變，可能與你節(jié)食有關，建議平時適當控制飲食，少吃一些油膩和高熱量的飲食，多吃新鮮素菜水果?，F(xiàn)在狀況多觀察，放松心情，如果有其他不適到醫(yī)院就診檢查。

      一般過度節(jié)食以后，尤其是體重大幅增減以后，可能會出現(xiàn)生理周期紊亂的情況。辦法就是恢復正常飲食，然后再看看月經是否能恢復。如果不能恢復。就要考慮看看中醫(yī)。
      

      您今年19歲，想通過飲食控制來降低體重，上個月節(jié)食幾天，這個月月經推遲，如果你平時月經周期規(guī)律，只是因為節(jié)食而月經推遲，不用擔心，恢復正常飲食，適當控制，放松心情，保證充足睡眠，月經周期就能恢復，如果想控制體重，建議適當控制飲食加有氧運動，而不是單純靠節(jié)食減肥，
      以上是對“上個月節(jié)食幾天這個月大姨媽沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！