最近一直時(shí)不時(shí)的突然感覺恍惚

      您好，這種情況考慮有可能是貧血引起的，建議您到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)的檢查看看，平時(shí)要規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜及勞累，改變體位時(shí)動(dòng)作宜緩慢，不要過快過急，還要合理飲食，多喝水，多吃蔬菜水果、花生、阿膠、紅棗等，積極補(bǔ)充維生素。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)和子宮附件彩超。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，少量多餐。放松心情，適當(dāng)活動(dòng)，避免壓力過大。可以看看中醫(yī)！