如何改正和治療自慰過度？

      沒有藥物治愈手淫后遺癥癥狀。只能靠自己盡快徹底戒掉手淫等待慢慢緩解。實(shí)在不能緩解將來有人會(huì)導(dǎo)致沒有性欲，性交沒有高潮，嚴(yán)重的有可能影響生育能力
      

      從以上情況開始分析，女性在青春期也會(huì)有手淫行為，一般來說只要停止一定時(shí)間以后感覺會(huì)逐步好轉(zhuǎn)，近期可以多進(jìn)行一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑或者練習(xí)瑜伽可能有助于康復(fù)
      

      病情分析：
      首先就是減輕自己的心理負(fù)擔(dān)，其實(shí)自慰這種行為男女老少都有，而且很常見，并不是一個(gè)不好的行為。
      指導(dǎo)意見：
      但如果過度的話就會(huì)引起身體的不適，而且造成精神的緊張，首先轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要總是老想一些不良的信息，多做一些有益身心健康的活動(dòng)來調(diào)節(jié)好自身的心態(tài)，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      
      以上是對(duì)“如何改正和治療自慰過度？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你現(xiàn)在正值青春期，性發(fā)育逐漸趨于成熟，擁有一定的性欲望也是正常的生理現(xiàn)象，通過雙腿來達(dá)到性滿足是自慰的一種方式，這種情況也不能判定為心理不健康，請(qǐng)你不要有心理負(fù)擔(dān)?？梢赃m當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)生理衛(wèi)生以及性健康知識(shí)，正確的認(rèn)識(shí)。平時(shí)不要看與性有關(guān)的圖片文字視頻，學(xué)習(xí)之余可以做做運(yùn)動(dòng)以及其他有益的活動(dòng)充實(shí)自己的生活。必要時(shí)可選擇心理咨詢。