健康咨詢描述: 前天和昨天練了瑜伽,昨天白天下午感覺手頸有輕微疼痛,晚上練完瑜伽回來發(fā)現(xiàn)手頸疼痛明顯,今天早上醒來就直接使不上勁,還有點紅腫
病情分析:
手腕在練瑜伽的過程中,作為重要的支撐點,很多時候,要靠手腕來支撐整個身體,但如果你在進行瑜伽動作的過程中,動作不標準,很容易就挫傷手腕的肌肉組織,這時你的手腕就會有酸痛的感覺,建議要減少以手腕為支撐的動作,熱敷,外涂扶他林
指導意見:
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線