左手手頸疼痛，手頸以上使不上勁

      感覺你的敘述感覺應該在之前有過損傷，也許當時損傷你沒有注意，但是癥狀非常像，建議讓這只手休息，兩天之后可以使用活血化瘀的膏藥貼敷，也可以做理療
      

      病情分析：
      手腕在練瑜伽的過程中，作為重要的支撐點，很多時候，要靠手腕來支撐整個身體，但如果你在進行瑜伽動作的過程中，動作不標準，很容易就挫傷手腕的肌肉組織，這時你的手腕就會有酸痛的感覺，建議要減少以手腕為支撐的動作，熱敷，外涂扶他林
      指導意見：
      

      病情分析：
      您以前一直每天有堅持練習瑜伽的習慣嗎？還是剛剛開始學習兩天呢？
      指導意見：
      考慮還是有手腕的損傷引起來的，可以適當?shù)脑?8小時以內(nèi)冷敷，48小時后用溫濕毛巾熱敷，如果不緩解，可以結合云南白藥噴劑外用。
      
      以上是對“左手手頸疼痛，手頸以上使不上勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！