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就是先頭恐艾,然后檢查啥事沒有

男 | 20歲 2019-05-10 18:16:01 2人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 就是先頭恐艾,然后檢查啥事沒有,然后我就不尋思了,但現(xiàn)在總尋思自己做什么動(dòng)作都不正常,不像以前那樣,以前也不想這些事啊,總是強(qiáng)迫自己去想,睡不著覺還,然后一直想,我要是這種狀態(tài),將來結(jié)婚生孩子咋辦,怎么回事

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-05-10 18:17:12 我要投訴

      您好,看到您的描述,之前有些恐艾心理,現(xiàn)在又感覺自己做什么都不正常,這讓您心理負(fù)擔(dān)很重,建議您放松一下,不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看身邊的美好,給自己一些積極向上的正能量,不管做什么都要有一個(gè)目標(biāo),有目標(biāo)還要有積極的行動(dòng),學(xué)會(huì)相信自己,我是最棒的。

2019-05-10 18:45 ask89176341dg 追問

因?yàn)樾睦砩献晕野凳緦?dǎo)致過度的多巴胺異常思維的神經(jīng)元細(xì)胞出現(xiàn)了問題所以你自己也是控制不了你自己,這種情況我該怎么辦

2019-05-10 19:07醫(yī)生回答:

您好,多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì),是可以讓您產(chǎn)生愉快情緒的,不是您想象的那樣。

趙靜
趙靜 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨(dú)癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2019-05-10 18:25:13 我要投訴

      你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該是以前有過高危行為,給自己留下來心理陰影,所以會(huì)胡思亂想,既然已經(jīng)檢查過沒有問題,就不會(huì)有事了,以后接受教訓(xùn),引以為戒,健康生活。

2019-05-10 18:45 ask89176341dg 追問

因?yàn)樾睦砩献晕野凳緦?dǎo)致過度的多巴胺異常思維的神經(jīng)元細(xì)胞出現(xiàn)了問題所以你自己也是控制不了你自己,這種情況我該怎么辦

2019-05-10 18:55醫(yī)生回答:

告訴父母或自己信得過的朋友,讓他們幫助你。

2019-05-10 18:59 ask89176341dg 追問

怎么幫助啊,太難受了這種心理

2019-05-10 19:01醫(yī)生回答:

容易就不會(huì)來這個(gè)平臺(tái)咨詢了,反過來,只要你有決心控制住了,以后什么事都不會(huì)再難倒你。

2019-05-10 19:40 ask89176341dg 追問

可是我現(xiàn)在不知道自己怎樣才能好啊

2019-05-10 19:51醫(yī)生回答:

知道你現(xiàn)在沒問題就好了。

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