健康咨詢描述: 今天37周?4天,產檢醫(yī)生說讓多運動,控制飲食,所以今天去散步,平常上班一天就是走個3000步,今天一下走的有點遠,走了7000多步,中間走不動休息了兩回,后來感覺腰酸困,休息了下又就好了,是不是運動量一下過大了,會對胎兒有影響嗎
你好!根據(jù)你提供的情況,你現(xiàn)在已經快38周,胎兒發(fā)育已經成熟,身體重,突然的運動量加大,容易提前生產,不會對胎兒有影響,建議你,現(xiàn)在要好好休息,不要過度勞累,恢復后要逐漸的增加活動量,合理膳食,做好生產準備,有問題及時復診。
你好,孕晚期適當?shù)倪\動是有助于生產的,但也不要運動量過大,運動量過大會導致早產的,可以適當?shù)倪M行散散步,逛逛公園等不適宜做劇烈運動,每天半小時左右。
回來休息了下,沒什么不舒服,就沒事了吧
應該沒問題了,要逐漸增加活動量。
病情分析:
你好,綜合你描述的情況考慮,你懷孕37周零4天?臨近預產期?
指導意見:
你好,懷孕期間活動量加大,腰困屬于正常情況,請你不要擔心。建議你循序漸進的增加活動量,多運動利于生產。
以上是對“懷孕37周散步時間長腰困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的描述看,你平時運動量比較小,今天突然走這么多路,運動量有點太大,這樣不排除會影響胎兒。
指導意見:
建議:想運動要循序漸進,不能突然增強運動量,運動以不感覺疲乏為好,以后再運動的時候注意點就行了。
會對胎兒造成什么影響呢
你好,這一次不會影響太大,主要運動量太大怕引起早產,運動量要一點點去增大,運動時以不感到累為好。
回來休息了下,身體沒有不舒服就沒事了吧
你好,身體沒有什么不適,問題不大,因為就這一次,以后注意運動時別感覺累就可以了。
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