健康咨詢描述: 今天37周?4天,產(chǎn)檢醫(yī)生說讓多運(yùn)動,控制飲食,所以今天去散步,平常上班一天就是走個3000步,今天一下走的有點(diǎn)遠(yuǎn),走了7000多步,中間走不動休息了兩回,后來感覺腰酸困,休息了下又就好了,是不是運(yùn)動量一下過大了,會對胎兒有影響嗎
你好!根據(jù)你提供的情況,你現(xiàn)在已經(jīng)快38周,胎兒發(fā)育已經(jīng)成熟,身體重,突然的運(yùn)動量加大,容易提前生產(chǎn),不會對胎兒有影響,建議你,現(xiàn)在要好好休息,不要過度勞累,恢復(fù)后要逐漸的增加活動量,合理膳食,做好生產(chǎn)準(zhǔn)備,有問題及時復(fù)診。
你好,孕晚期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是有助于生產(chǎn)的,但也不要運(yùn)動量過大,運(yùn)動量過大會導(dǎo)致早產(chǎn)的,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散散步,逛逛公園等不適宜做劇烈運(yùn)動,每天半小時左右。
回來休息了下,沒什么不舒服,就沒事了吧
應(yīng)該沒問題了,要逐漸增加活動量。
病情分析:
你好,綜合你描述的情況考慮,你懷孕37周零4天?臨近預(yù)產(chǎn)期?
指導(dǎo)意見:
你好,懷孕期間活動量加大,腰困屬于正常情況,請你不要擔(dān)心。建議你循序漸進(jìn)的增加活動量,多運(yùn)動利于生產(chǎn)。
以上是對“懷孕37周散步時間長腰困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的描述看,你平時運(yùn)動量比較小,今天突然走這么多路,運(yùn)動量有點(diǎn)太大,這樣不排除會影響胎兒。
指導(dǎo)意見:
建議:想運(yùn)動要循序漸進(jìn),不能突然增強(qiáng)運(yùn)動量,運(yùn)動以不感覺疲乏為好,以后再運(yùn)動的時候注意點(diǎn)就行了。
會對胎兒造成什么影響呢
你好,這一次不會影響太大,主要運(yùn)動量太大怕引起早產(chǎn),運(yùn)動量要一點(diǎn)點(diǎn)去增大,運(yùn)動時以不感到累為好。
回來休息了下,身體沒有不舒服就沒事了吧
你好,身體沒有什么不適,問題不大,因?yàn)榫瓦@一次,以后注意運(yùn)動時別感覺累就可以了。
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