健康咨詢描述: 前幾天每天正常喝菊粉,不便秘但是腹瀉,后來(lái)減少了一點(diǎn)量,排便正常了,但是這幾天在減肥,每天只吃蔬菜水果和雞蛋燕麥,每天吃菊粉益生菌反而脹氣不排便,肚子很難受
你這個(gè)情況的便秘應(yīng)該是和飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)系,燕麥屬于粗纖維食物本事就會(huì)造成腹脹,應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)合理,多吃蔬菜水果,碳水化合物,特別是谷物一定要吃,不能一點(diǎn)不吃,適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉 ...[說(shuō)明書]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見腹...[說(shuō)明書]
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