健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我現(xiàn)在在青春期,16歲,我家里媽媽姥姥胸部都挺大的,但是我并不是多大,而且我也沒有很瘦,還會再發(fā)育嗎?這是什么原因呢?我如果在這個時候適度減肥會導致胸部停止發(fā)育嗎?減肥會瘦胸嗎?希望醫(yī)生解答
您今年16歲,您的媽媽和姥姥胸部都比較豐滿,而您體型并不瘦,但是胸部不大,您想減肥,可以適當飲食控制,早餐一杯牛奶,一個雞蛋,午餐一兩瘦肉,二兩主食,三兩蔬菜,晚餐盡量少吃或者不吃,如果有饑餓感可以用低熱量水果蔬菜代替,不會影響胸部發(fā)育,也不會影響您的生長發(fā)育,您才16歲,正是長身體的時候,千萬不要過度節(jié)食
你好!根據(jù)你的情況,女性胸部主要還是脂肪,如果減肥,胸部自然也會小,你正值青春期還沒有完全發(fā)育,可以采取飲食調(diào)理和運動鍛煉健康減肥,多吃蔬果,少吃主食,不吃油膩的和零食,但是要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入,牛奶雞蛋魚蝦都要吃,每天運動鍛煉,可以跑步達到一小時左右,長期堅持下去,同時擴胸運動和按摩胸部也可以使胸部發(fā)育。
你好很高興為你服務。正常情況下,乳房中四分之一是脂肪,剩下的是腺體。如果說,你的乳房豐滿是“脂肪堆積”的假象,那就意味著減肥后乳房必定縮水。如果乳房以腺體為主呈現(xiàn)豐滿,那就算再減肥,腺體是不會消失的,所以乳房也不會變化太大
以上是對“青春期胸部發(fā)育問題,減肥會導致導致胸部停止發(fā)育嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你敘述正在適度減肥,擔心減肥影響胸部發(fā)育,咨詢一下有沒有影響?
指導意見:
胸部大小和遺傳基因及后天營養(yǎng)都有一定的關系。16歲的你正處在青春發(fā)育期不建議減肥。減肥對胸部發(fā)育會有一定的影響。
一定不能減肥嗎?那可以做些什么保持胸部正常發(fā)育嗎?
最好不要刻意減肥,每天溫水清洗胸部或者熱敷按摩一下,多做擴胸動作對于胸部發(fā)育也有幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,16歲,你問減肥會停止胸部發(fā)育嗎。
指導意見:
你好,16歲,正是青春發(fā)育期長身體的時候,如果體重不是特別超重,不建議你減肥。建議你均衡營養(yǎng),葷素搭配,多吃青菜水果,每天堅持一項適合自己的運動如跑步,健身,打羽毛球都可以的。胸部發(fā)育一般受遺傳和自身發(fā)育有關,過度節(jié)食會影響身體發(fā)育的,應避免過度節(jié)食。
病情分析:
你好,減肥的同時胸部肯定也會罩杯縮小的,但是停止發(fā)育,一般不會,除非嚴重的營養(yǎng)不良。
指導意見:
16歲正處于生長發(fā)育的關鍵期,身體各方面都還沒有定型,現(xiàn)在的胸部大小不是最終的胸部形狀。胸部大小與胖瘦是有一定關系的,建議不要盲目減肥,營養(yǎng)不良的情況下,會阻止身體各器官發(fā)育,不單是胸部,包括子宮,身高等都會受影響。
病情分析:
你好,16歲正是身體的發(fā)育期,可以通過健康的方式適度減肥,不會影響發(fā)育。
指導意見:
首先要營養(yǎng)均衡,適當鍛煉,保證充足的睡眠,多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白及鈣鋅豐富的食物,多參加體育鍛煉,不過度節(jié)食,胸罩松緊要適中,勤按摩促進血液循環(huán)。
以上是對“青春期胸部發(fā)育問題,減肥會導致導致胸部停止發(fā)育嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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