健康咨詢描述: 下午二點不到喝了純牛奶,不知道是不是有這個原因,下午工作不在狀態(tài),心里發(fā)慌,渾身提不起勁,工作時大腦都不動
我認為最理想的狀態(tài)是工作完后很累,然后回家休息一下就好了.(我認為這種應該是腦袋比較累但身體不太累,所以下班休息一下就能很快恢復)
運動應該是個不錯的方法,但是累了就不想運動.所以現(xiàn)在只有周末跑跑步.每天上班騎車10分鐘.之前公司遠,上班騎車40分鐘,13公里,也很累,最好中午小憩一會,能保證下午工作狀態(tài)
這種情況有可能存在急性胃腸炎。多會伴有腹瀉,腹痛的情況,如果沒有這種情況,需要排除其他的問題,比如心肌炎,建議您查一下心電圖,心臟彩超和心肌酶。心肌炎的話多會有心肌酶偏高。
病情分析:
這個情況就今天才出現(xiàn)還是以前就有的狀態(tài),干什么工作的
指導意見:
根據(jù)你描述情況,午后一杯牛奶有提神養(yǎng)胃的功效,你的這個狀態(tài)大多與天氣炎熱,勞累,工作壓力大有關,工作中可以適當休息下,涼水洗個臉會好些的,注意休息
以上是對“感覺下午工作不在狀態(tài)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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