舌頭長白膜，可以撕下來的那種白膜

      不用過于擔(dān)心。舌苔白厚，可刮下的，是腐苔，提示體內(nèi)有濕濁。建議飲食清淡，減少肥甘油膩食物攝入，多曬太陽，配合適量運(yùn)動(dòng)出汗，艾灸神闕，將體內(nèi)濕濁代謝掉。慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好！看了你的資料和圖片，舌體肥胖有齒痕跡，舌苔白厚膩，不知道你飲食如何，大便是否正常呢，這種一般是由水濕中阻造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)中醫(yī)先生通過望聞問切四診綜合分析給你開個(gè)中藥方，調(diào)整一下五臟六腑的平衡，日常生活中應(yīng)該多加煅練運(yùn)動(dòng)。