有可能是肥胖,要減肥,要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
你好,針對(duì)你的癥狀描述及年齡,目前你是身體發(fā)育較快的階段,一定要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng),在保證營養(yǎng)充足的情況下,每天積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),長期堅(jiān)持下去既有利于健康,也可以維持你的體型和體重,隨著年齡的增長,臉型是會(huì)有所改變的,不必?fù)?dān)心。
你好:臉是最后才瘦的,瘦到一定程度就該瘦臉了??墒桥值臅r(shí)候,臉就先開始胖。面頰部分的皮下脂肪囤積、表情肌衰退,是造成臉部肥胖、輪廓混沌不清的原因。另外過多地堅(jiān)硬或者難嚼的食物,就會(huì)更多地動(dòng)用咬肌,導(dǎo)致下巴肌肉過于發(fā)達(dá),引起下頜角肌肉肥大。
以上是對(duì)“長的瘦,臉慢慢變肥變圓”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你體重增加了沒,有沒有用激素類藥物,有沒有吃一種食物,找找這些因素,如果都沒有,就到醫(yī)院檢查檢查看看。
指導(dǎo)意見:
,有沒有用激素類藥物,有沒有吃一種食物,找找這些因素,如果都沒有,就到醫(yī)院檢查檢查看看。
沒有,吃的都跟平常一樣
多問問周圍人,跟以前比較比較確實(shí)胖了,去醫(yī)院檢查。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你長的很瘦,但是最近臉越來越胖圓,考慮是你開始往胖走開了。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,小的時(shí)候由于你身體往高長,在長身體的時(shí)間就不會(huì)胖,現(xiàn)在個(gè)子長到一定程度就開始往胖長開了??梢猿燥埖臅r(shí)候少吃主食,適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?
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