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14歲個子挺矮的怎么辦?

女 | 14歲 懸賞2個健康幣 2019-05-10 10:37:07 3人回復(fù) 來自濮陽市

健康咨詢描述: 我有一點微胖只長肉不長個子很惆悵我現(xiàn)在155比我大一歲或者同歲的都160左右

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朱芳
朱芳 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 本人擅長兒童生長發(fā)育評估,兒童保健,兒童營養(yǎng)喂養(yǎng)指 幫助網(wǎng)友:13982稱贊:1
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2019-05-10 10:39:40

      具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長空間,如果骨骺已閉合,長高可能性不大,如果沒有,可以全面檢查,使用生長激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!
      

崔杰
崔杰 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 新生兒肺炎護(hù)理,新生兒黃疸,早產(chǎn)兒,臀炎,臍炎,眼 幫助網(wǎng)友:5998
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2019-05-10 10:45:09 我要投訴

      您好,身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān),您的這個年齡正常是處于生長發(fā)育期的,不要擔(dān)心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動。
      

楊士承
楊士承 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營養(yǎng)性缺鐵 幫助網(wǎng)友:36181稱贊:127
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2019-05-10 10:48:43 我要投訴

      你好,首先來說人的身高,決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。一般來說身高在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。你的情況建議根據(jù)父母的身高,評價一下你的最終身高。有必要的話檢查一下生長激素,拍一下骨骺線片子。
      
      以上是對“14歲個子挺矮的怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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