易怒暴躁是不是心理疾??？

      指導(dǎo)意見：
      這種情況一是心理問題導(dǎo)致的，還有就是焦慮性神經(jīng)癥導(dǎo)致的易激惹煩躁，建議到醫(yī)院心理科就診檢查，做個(gè)體檢，結(jié)合必要的輔助檢查就可以確診，中醫(yī)講是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的，也可以吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊，改善
      

      除了感覺自己容易發(fā)怒外，大部分時(shí)間心情如何？有無開心不起來或心煩，緊張，擔(dān)憂？最近飲食，睡眠如何？如果想自己先調(diào)整試試，可以增加運(yùn)動(dòng)，每日45分鐘到1小時(shí)，堅(jiān)持一段時(shí)間看看有無改善！如果改善不明顯，建議精神心理專科門診就診，在專業(yè)的心理醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)一步確定治療方案。
      
      以上是對(duì)“易怒暴躁是不是心理疾??？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人的情緒是會(huì)反復(fù)的，而且受想法的影響。如果你的想法消極負(fù)面，那么你就會(huì)有低落煩躁的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      所以要去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你才會(huì)有積極的情緒。當(dāng)有情緒的時(shí)候可以去做深呼吸，來讓自己放松，同時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。