為啥經(jīng)常長(zhǎng)口瘡而且很大
男 | 17歲 2019-05-09 20:08:33
1人回復(fù)
來自石家莊市
健康咨詢描述： 經(jīng)常長(zhǎng)口瘡上火吃著維生素b2維生素c還需要注意什么口瘡也很大是口瘡嘛
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2022-11-04 18:56:00 我要投訴
您好，口腔潰瘍的經(jīng)常性發(fā)作可能和自身作息不規(guī)律，熬夜，過于疲勞，自身抵抗力的下降，維生素b12缺乏，都有關(guān)系。建議平時(shí)增加體育鍛煉，增加自身抵抗力，避免受涼，作息應(yīng)規(guī)律，不要熬夜，適量補(bǔ)充復(fù)合維生素b，能夠有效的緩解口腔潰瘍的復(fù)發(fā)。平時(shí)要注意保護(hù)口腔衛(wèi)生，少吃煙熏、腌制、燒烤、油炸和油膩食物，不吃酸辣刺激食物及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等。飲食多樣化，多吃蔬菜、水果。
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