我體檢谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高

      你好，你的情況是身體陽虛，不能溫暖四肢末梢的表現(xiàn)，平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當歸燉排骨，喝點當歸生姜羊肉湯，多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經(jīng)散寒！
      

      你好，這種情況初步考慮可能是由于勞累或者熬夜而引起了腎陽虛引起的，陽虛叫寒，生活方面建議你要多食黑色食品，如黑米，黑豆，黑芝麻，藥物方面建議查肝功以明確診斷。
      

      病情分析：
      疲勞乏力，手腳冰涼，怕冷，癥狀比較嚴重，是腎虛，腎陽虛，氣血不足的表現(xiàn)，與長期過度勞累，熬夜等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀嚴重，可以口服中成藥歸脾丸，金匱腎氣丸調(diào)理，平時注意飲食，不要吃生冷寒涼的食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉，多曬太陽，多戶外活動。
      
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