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當歸玫瑰花枸杞茯苓可以一起泡茶嗎？

女 | 27歲 2019-05-09 17:07:08 2人回復來自珠海市

健康咨詢描述：臉色暗黃，氣血不足，廣東天氣濕氣重，所以加了茯苓去濕氣

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2019-05-09 17:08:36 我要投訴

你的情況可以再加點大棗一起泡水喝。可以加茯苓健脾祛濕。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！注意休息，別勞累，別熬夜。

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2019-05-09 17:14:09 我要投訴

      指導意見：
      您好，根據您描述的情況，考慮氣血不足，當歸、玫瑰花、枸杞與茯苓是沒有禁忌的，可以一起泡服，但有沒有明顯的祛濕作用是不好估計的。如果沒有明顯癥狀，這個泡服方可以再找個中醫(yī)調下。個人建議清淡易消化飲食調理，適度運動鍛煉，祝健康。