得了強(qiáng)直性脊柱炎的注意事項(xiàng)有哪些？

      你好，日常生活注意保暖，避免著涼受潮，避免長期久坐，避免過勞過累，避免長期彎腰活動(dòng)，可以按摩理療，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒，逐漸加強(qiáng)體育鍛煉，散步，仰臥起坐，俯臥撐等，但是必須逐漸循序漸進(jìn)，以減少關(guān)節(jié)僵直僵硬，增強(qiáng)體質(zhì)減少復(fù)發(fā)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，注意身體保暖，避免受涼，站立時(shí)挺胸收腹，坐位時(shí)盡量挺直腰背部，睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重；避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢不動(dòng)；睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床，睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立；清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來改善，熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效；忌抽煙，以免造成肺部傷害；慎防外傷，開車時(shí)一定系上安全帶。在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥控制病情發(fā)展
      
      以上是對“得了強(qiáng)直性脊柱炎的注意事項(xiàng)有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，強(qiáng)直性脊柱炎日常護(hù)理非常重要。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，盡早正規(guī)治療，注意保暖，平臥硬板床，睡覺不墊枕頭，忌彎腰負(fù)重，扭腰側(cè)躺，防止外傷碰撞，及受涼感冒，不騎電動(dòng)車，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，忌辛辣。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎早期身體癥狀就是腰骶部疼痛伴有晨僵。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎，一定要注意預(yù)防和治療并重，平時(shí)不要飲食辛辣刺激的食物，加強(qiáng)保暖，可以服用尪痹片和配合督灸治療。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎可誘發(fā)多種疾病和并發(fā)癥，患者平時(shí)要多注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，日常生活中，保持良好的心態(tài)，飲食方面也要多注意，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，合理的膳食，強(qiáng)直性脊柱炎治療需要選擇正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診斷，并制定適合患者病情的治療方案，接受綜合性、科學(xué)化治療。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者在平時(shí)一定要注意休息，保證充足的睡眠，也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡，勤換洗衣服，注意防寒與保暖，要根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，室內(nèi)要注意通風(fēng)，可以根據(jù)自己的身體情況來選擇適合自己的體育鍛煉。
      
      以上是對“得了強(qiáng)直性脊柱炎的注意事項(xiàng)有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者要養(yǎng)成一個(gè)正確的坐姿和睡姿，避免脊柱出現(xiàn)畸形和僵直的情況?；颊咴谛菹r(shí)要選擇一個(gè)非常合適的姿勢，把腰挺直了，寫東西時(shí)桌子最好要高一些，椅子要矮一些，同時(shí)對可以導(dǎo)致吃些性疼痛的體力勞動(dòng)都要停止做。