健康咨詢描述: 甲減吃的優(yōu)甲樂,現(xiàn)在控制的很好,就是胖胖了20斤,,想調(diào)理一下,恢復到以前的身材,太胖了,心情都不好,想要中藥調(diào)理下,有沒有好的方子
減肥藥物都有副作用,其本質(zhì)是抑制吸收、促進排泄,除了會對胃腸道刺激外,還會加重肝腎負擔,即使中藥也有一定的副作用,而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉,容易反彈,一但反彈,后續(xù)再減肥的困難會進一步加大,所以不推薦藥物減肥。減肥是個長期堅持的過程,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當增加體育鍛煉。
你好,針對你的癥狀描述,目前你這種情況不需要任何的方法進行調(diào)理,只要平時合理地進行飲食和運動,就可以逐漸的使你的體型和體重維持在均衡的狀態(tài),這樣既有利于健康,也可以達到你的目的。
病情分析:
你好,這種情況考慮是服用優(yōu)樂甲以后導致的肥胖,可以通過增加運動來減肥。
指導意見:
建議您不要服用藥物減肥,采取科學的減肥方法就能減肥,平時多增加體育鍛煉,控制飲食中高熱量食物的攝入。
以上是對“甲減引起的肥胖,求中藥方子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有什么方法可以控制肥胖啊,越胖我心情越不好,感覺甲減更嚴
你好,多增加體育鍛煉。像游泳和健身操都可以的,在控制飲食就可以的
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