健脾胃平時(shí)需要吃點(diǎn)什么

      可以服用健脾丸或人參健脾丸以及補(bǔ)中益氣丸等有補(bǔ)氣健脾作用的中藥。飲食要好消化，避免進(jìn)食生冷過(guò)硬的食物，可以適當(dāng)進(jìn)食粥類，如山藥粥，小米粥等。粗糧營(yíng)養(yǎng)均衡但不一定好消化，根據(jù)情況適當(dāng)進(jìn)食。

      你好，脾胃不好，具體分為脾胃虛弱、脾胃虛寒、脾胃濕熱，脾胃虛弱可以吃點(diǎn)山藥、芡實(shí)、薏苡仁、蓮子肉煮粥；脾胃虛寒可以在脾胃虛弱粥的基礎(chǔ)上加點(diǎn)干姜或生姜；脾胃濕熱可以吃赤小豆、薏苡仁、蒲公英粥等。
      

      你好，這種情況平時(shí)要注意規(guī)律飲食少食多餐，細(xì)嚼慢咽，不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴飲暴食，建議服用人參健脾丸進(jìn)行調(diào)理，主要還是平時(shí)注意配合飲食調(diào)理，以免導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作。
      
      以上是對(duì)“健脾胃平時(shí)需要吃點(diǎn)什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說(shuō)是脾胃不好在飲食上要注意什么，脾胃為后天之本，氣血生化之源。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      脾胃不好，要注意少吃辛辣刺激與生冷之品，要注意吃好消化吸收的食物。不飲酒與吸煙。并且要注意七情所傷，如生氣等。