健康咨詢描述: 女生173cm52公斤每天只喝一小包維維豆奶粉偶爾吃一個(gè)雞蛋一個(gè)月能瘦20~25斤嗎只想要個(gè)答案謝謝建議
你身高一米七三,體重52公斤。按照這個(gè)身高標(biāo)準(zhǔn)的體重應(yīng)該60公斤左右。你現(xiàn)在的體重指數(shù)是17.37。低于正常范圍。不建議你節(jié)食減肥。你一天喝一包豆奶粉,一個(gè)雞蛋實(shí)在太少了,還不夠生理的維持量。建議你正常飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。少吃含有糖類的食物,這樣才能夠健康。
我只想要個(gè)答案謝謝建議
不可以這樣節(jié)食的。具體可以減多少。不一定
病情分析:
正常體重=身高-105=173-105=68公斤就是正常體重,52公斤體重已經(jīng)低于正常,
指導(dǎo)意見:
以上體重不要減肥,過度減肥影響身體正常生理需要,就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等各種并發(fā)癥,
我只想要個(gè)答案謝謝建議
這樣傷害身體,
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