早上起床，腰部脹痛，起床后就好了。

      你這種情況考慮是腰背部的肌肉勞損可能性最大。建議你睡硬板床，鍛煉腰背肌。一般推薦小燕飛以及5點支撐。大約需要一個多月的鍛煉，你就能取得良好的效果。
      

      你好，這種表現(xiàn)很可能是由于受到寒涼刺激導(dǎo)致的建議，你首先要做好身體的保暖，特別是腰椎的部位，平時加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，比如五點支撐后或者小燕飛，必要的時候去醫(yī)院進(jìn)行腰椎的CT或者核磁共振的檢查。
      

      病情分析：
      平時有沒有去醫(yī)院拍過片子檢查過呢？有沒有腰間盤突出或者是強(qiáng)直性脊柱炎。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況建議可以平時側(cè)躺，晚上的時候不要保持一個睡姿，平時可以適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，練?xí)一下腰部的肌力
      
      以上是對“早上起床，腰部脹痛，起床后就好了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      早上起來感覺腰部脹痛。平時蹲的時間長了，也會酸痛。主要是腰部兩側(cè)，有可能是有腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      可以找?？漆t(yī)生，當(dāng)面檢查一下。如果不是腰椎問題，只是腰肌勞損。要注意勞逸結(jié)合，避免著涼。合理鍛煉。可以經(jīng)常做做按摩。