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皮膚黑，干燥嘴唇開裂

男 | 18歲 2019-05-08 23:17:43 1人回復(fù) 來自安慶市

健康咨詢描述： 從小到大皮膚特別黑，而且特別干燥，嘴唇經(jīng)常開裂，補了維生素什么的也沒用，在醫(yī)院體檢之后，各種微量元素也不缺（目前高三，經(jīng)常熬夜，凌晨兩點左右睡覺，五點半起床上學(xué)），請問怎樣補充皮膚水分，還有怎樣讓皮膚白一點

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遲慧彥
遲慧彥 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 濕疹，痤瘡，黃褐斑，面部皮炎，帶狀皰疹，醫(yī)學(xué)美容等
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2022-10-15 18:29:51 我要投訴

      你說的情況與壓力大，睡眠不足以及營養(yǎng)不均衡等情況有關(guān)系。注意自我解壓，晚上早休息別熬夜，多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜堅果等食物補充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素有助于皮膚健康，多參加體育鍛煉促進皮膚血液循環(huán)有助于美白。另外出門戴帽子口罩打傘防曬，多抹潤膚乳保濕有助于改善癥狀

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