手淫過度引起的變小變軟

      手淫對于沒有性生活的青年來講是一種常見現(xiàn)象,一般在一周1-2次左右是不會影響到身體健康的.但如果說存在過頻、過度手淫是有可能會影響身體健康的。如引起前列腺炎，陽痿，早泄等。若出現(xiàn)手淫后感到周身乏力、心神恍惚、頭重腿酸、心悸、食欲不佳等現(xiàn)象，說明手淫過頻、性生活過度，應加以節(jié)制。若出現(xiàn)了一些癥狀可以到醫(yī)院就診，對癥治療。克服手淫的習慣,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作學習外，業(yè)余時間多參加文娛、體育活動?；虻綉敉馍⑸⒉?、做些輕松的運動.