自己養(yǎng)家糊口的飯碗被人整了，愁的飯也吃不下

      你好，看起來(lái)經(jīng)歷了一件讓你十分氣憤的事情，明明是別人的錯(cuò)誤導(dǎo)致你好像自己的錯(cuò)誤一樣，吃不下睡不好是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己?jiǎn)幔课业慕ㄗh是想辦法解決問(wèn)題，不要自己難為自己。如果你覺(jué)得沒(méi)有人理解你，可以找心理咨詢(xún)師談?wù)劇?br />      

      你好，非常理解你的心情。根據(jù)你描述的情況來(lái)看，建議你不要總想如何？而是去做什么？比如：可以和領(lǐng)導(dǎo)做溝通，虛心、耐心的聽(tīng)聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)的意見(jiàn)，注意一定不能帶情緒，最后可以適時(shí)做個(gè)解釋?zhuān)荒軤?zhēng)辯；其次可以找找后路，多準(zhǔn)備幾條退路。第三適當(dāng)發(fā)泄一下不良情緒，比如對(duì)一把空椅子，把它想成你整你的人，可以爭(zhēng)吵、哭、罵等，宣泄一下。
      

      ,你好根據(jù)你的描述，你需要放松心情，減輕壓力，多交朋友多交流，需要傾訴理解幫助，還需要足夠的時(shí)間休息，全身心的放松，建議，不要和那些使你不愉快的人在一起，需要側(cè)面多了解，
      
      以上是對(duì)“自己養(yǎng)家糊口的飯碗被人整了，愁的飯也吃不下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的這種情況，身邊有人心腸壞專(zhuān)門(mén)整人，自己最近被整的急火功心，飯吃不下，睡不著，首先自己應(yīng)該冷靜心情，學(xué)會(huì)自己調(diào)整自己心態(tài)，不要太在意別人，只要自己認(rèn)真做好每一件事情就可以的，有這樣的人盡可能遠(yuǎn)而避之，
      

      你好，如果你身處職場(chǎng)，遇到這樣的競(jìng)爭(zhēng)，也是很平常的事情，記得勝不驕敗不餒，調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)，及時(shí)地總結(jié)和提高，積累職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，樹(shù)立積極的心態(tài)，樂(lè)觀(guān)的面對(duì)壓力，祝你工作順利。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在的社會(huì)是信息高度發(fā)達(dá)的社會(huì)，人才流動(dòng)量很大，如果因某些原因被辭職了，也是一種很正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議沒(méi)有必要因?yàn)檫@件事情著急上火，可以再去找一個(gè)適合自己的工作，就可以了?，F(xiàn)在只要踏實(shí)肯干，找個(gè)工作養(yǎng)家糊口還是不難的。
      

      病情分析：
      是什么事情讓您如此的上火呢？首先您要知道，不能夠拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，身體是很重要的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您呢可以遠(yuǎn)離這樣的事情，如果不能夠遠(yuǎn)離呢？最好是換一種心態(tài)去看待，去接受，以不讓您情緒身身體產(chǎn)生不適為目標(biāo)，換一種想法，你也可以開(kāi)一些安神類(lèi)的口服液，幫助您睡眠
      
      以上是對(duì)“自己養(yǎng)家糊口的飯碗被人整了，愁的飯也吃不下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      本來(lái)世界上形形色色的人都有的，而且我們每一個(gè)人的工作和生活也都不是一帆風(fēng)順的，所以你這種情況算是遇到了生活中的坎坷和曲折，我對(duì)你的遭遇感到非常同情和理解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你最好要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，真的猛士直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，希望你一定要以這次事件為契機(jī)，從哪里摔倒就從哪里爬起來(lái)，吃一塹長(zhǎng)一智，振作精神，別讓自己開(kāi)始新的生活。
      

      病情分析：
      看起來(lái)最近你是被人給算計(jì)了。養(yǎng)家糊口的飯碗被給人整了。感覺(jué)身邊有壞心腸的人整天在算計(jì)你。讓你吃不下飯，睡不好覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況是需要和家人溝通交流的，讓家人幫你出主意，想辦法。讓家人幫你了解，自己的飯碗是如何丟掉的，需要做哪方面的努力進(jìn)行彌補(bǔ)。另外要積極調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，吃不好睡不下，身體出現(xiàn)了問(wèn)題就更得不償失了。
      

      病情分析：
      你因?yàn)槌燥埖娘埻氡粍e人給整掉了，所以感覺(jué)非常著急，這兩天急火攻心，睡不著覺(jué)吃不下飯，確實(shí)夠讓人糟心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你身邊有人心腸壞專(zhuān)干傷天害理的事，而且這個(gè)受害的對(duì)象就是你，這對(duì)你是非常不公平的。需要把情況告訴家人，讓家人幫你想辦法解決?，F(xiàn)在情緒和狀態(tài)很糟糕，吃不下飯睡不著覺(jué)，這也是不行的，最好看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。