想問一下是不是休息幾天不疼了就可以繼續(xù)跑了

      您好，你這種情況應(yīng)該是每天跑步運(yùn)動，關(guān)節(jié)刺激產(chǎn)生的關(guān)節(jié)炎，你這種情況主要就是多休息，可以在吃幾天消炎止痛藥，比如扶他林或者布洛芬，還可以配合理療，烤電進(jìn)行治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮有可能是運(yùn)動量大引起的冰賓骨軟化癥。建議休息，口服活血，營養(yǎng)軟骨藥物。近期避免劇烈運(yùn)動，避免上下樓避免爬山。觀察一段時間，看看再說。
      

      病情分析：
      膝蓋半月板損傷了，這現(xiàn)在也有損傷，你肯定會出現(xiàn)這種情況的，前面的醫(yī)生不是也跟你說了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      減少活動，注意保暖，吃點(diǎn)活血化瘀的藥物，你可以游泳，游泳對身體也是有好處的。也不損傷關(guān)節(jié)。
      以上是對“想問一下是不是休息幾天不疼了就可以繼續(xù)跑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      膝關(guān)節(jié)疼痛不適的話，說明你的這個關(guān)節(jié)軟骨或者是關(guān)節(jié)半月板有損傷，建議你可以說先休息休息，必要的時候查一個膝關(guān)節(jié)磁共振看一下。鍛煉方式不一定選擇跑步，可以這個選擇游泳啊，騎車等其他方式啊。