有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我媽媽這段時間乏力沒勁

我媽媽這段時間乏力沒勁

女 | 46歲 2019-05-08 17:07:22 4人回復(fù) 來自黃石市

健康咨詢描述: 她說很乏力,沒勁,還老是想睡覺,白天睡了,晚上天還沒黑就又想睡,這是怎么了呢?

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肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-05-08 17:41:25 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致這種情況的常見原因就是心理壓力較大,身體缺乏鍛煉等,建議你及時調(diào)整心態(tài)放松心情,自我減壓!多做戶外活動,增強(qiáng)體育鍛煉!
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-05-08 17:28:01 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,46歲,女,您媽媽的情況,考慮更年期綜合癥的可能,可以到正規(guī)醫(yī)院做一下身體檢查。也不排除身體體質(zhì)虛弱的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議她平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),多參加自己喜歡的或感興趣的活動,生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,飲食清淡為宜,多與人溝通交流。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-05-08 17:29:33 我要投訴

      病情分析:
      可能是長時間生活作息不規(guī)律,睡眠不足,或者是受到了驚嚇貧血軀體疾病等原因,引起的身體乏力,嗜睡。
      指導(dǎo)意見:
      如果不放心,建議她到醫(yī)院做個身體的全面檢查,排除器質(zhì)性病變引起的是說根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,在生活中,希望她正常的生活作息保證充足的睡眠,注意合理飲食,加強(qiáng)強(qiáng)營養(yǎng),多吃些肉類,蛋類和新鮮的水果蔬菜,經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動,注意勞逸結(jié)合,每天保持愉快心情,保證充沛的體力,積極的配合治療,早日恢復(fù)健康。
      
      以上是對“我媽媽這段時間乏力沒勁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-05-08 18:11:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述患者屬于精神因素,是睡眠障礙,其原因很多,比如:平時工作壓力大,經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張,生活中有重大事件發(fā)生,更年期反應(yīng)等都是誘因。
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓,多做戶外運(yùn)動,規(guī)律作息時間,保持平和的心態(tài),多參加集體活動。去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做個檢查,排除器質(zhì)性疾病。
      

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