健康咨詢描述: 目前頭暈,特別是蹲下后起身,其他一切還好,目前處于減肥中
你好,減肥雖然要適當控制飲食,不可過度控制,要均衡營養(yǎng),頭暈有可能是過度控制飲食有關(guān)。建議可以多戶外運動,運動減肥是最經(jīng)濟最綠色的減肥方法,無任何副作用,還能使人身體健康,體型健美。運動方法有慢跑,騎行,爬山,打球,室內(nèi)的有打太極拳,練瑜伽等。選擇適合自己的運動,只要堅持就會有收獲。
那我的缺鐵全套檢查指標有什么問題,我沒減肥之前也一直貧血的
嗯,建議查個血常規(guī),結(jié)合缺鐵全套到血液科面診醫(yī)生以明確貧血原因。
病情分析:
這情況是因為過度減肥,過度控制飲食,所引起的頭暈不適和,缺鐵型貧血
指導(dǎo)意見:
這情況是因為過度減肥,過度控制飲食,所引起的頭暈不適和,缺鐵型貧血,肥豬控制飲食有必要,但是,過度控制,反而適得其反,減肥最主要的是鍛煉身體
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述和單子顯示缺鐵性貧血的問題
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的單子顯示鐵蛋白偏低,鐵飽和度偏低考慮缺鐵性貧血的情況,需要通過藥物進行治療,建議你遵醫(yī)囑補充鐵劑治療,平時多吃一些動物肝臟或菠菜等,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,多補充微量元素等,積極鍛煉身體,增強體質(zhì)。
以上是對“貧血檢查缺鐵全套結(jié)果咨詢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的檢查報告單看鐵飽和度偏低,你現(xiàn)在還有什么其他癥狀嗎?
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在不要過度節(jié)食減肥,平時養(yǎng)成良好的生活習慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,同時適當增加體育鍛煉??梢匀メt(yī)院做進一步檢查確診。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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