睡覺時(shí)心悸，白天犯困

      您好，看到您的描述，晚上睡眠充足，白天依然感覺乏力犯困，還能感到自己強(qiáng)烈的心跳聲，這有些過多關(guān)注自己的身體了，建議您不要過多的關(guān)注自己的軀體癥狀，多出去走走，看看外面的世界，把注意力放到自己該做的事情上，不管做什么都要順其自然。
      

      目前你的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致這種情況的主要原因與你的心理壓力及身體缺乏鍛煉有密切關(guān)系。建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！
      
      以上是對“睡覺時(shí)心悸，白天犯困”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由精神神經(jīng)因素導(dǎo)致的，與內(nèi)分泌失調(diào)，低血壓等多種因素也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，疏肝解郁，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療應(yīng)該有效果。同時(shí)要加強(qiáng)調(diào)理，保證充足睡眠，保持心情愉悅，保證營養(yǎng)均衡。合理體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。