健康咨詢描述: 如果沒有閉合,請大概說一說能長多高,或者長高的方法,謝謝您了
看這張圖片的話,骨垢線是沒有完全閉合的。想增高的話應該多吃富含優(yōu)質蛋白質以及鈣元素的食物,比如瘦肉,魚蝦,雞蛋,豆腐之類的。每天都要做跑跳運動,夜間休息要充足。
你好,你的骨骼還沒有完全閉合,因為你還在生長發(fā)育期,放心吧會長高的,但是一定要按時休息,不要熬夜,多吃點有營養(yǎng)的食物,補充上鈣片,多參加跑步,引體向上,單杠等運動。
病情分析:
你的骨垢線還沒有完全閉合,還是有長高的希望的,具體長多高不好說。
指導意見:
因為人的身高與遺傳、營養(yǎng)、運動都有關系,遺傳占絕大部分。現(xiàn)在要注意加強營養(yǎng),喝牛奶,不要偏食。多到戶外運動,多曬曬太陽,晚上還要保證充足的睡眠。
以上是對“請幫我看一看我的骨骼閉合沒有,謝謝您”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那醫(yī)生請問,我也就是還可以長高嗎,但是我去年一年好像沒長,是還可以長嗎
你才15歲,是可以長高的,加強鍛煉,多做有拉伸動作的運動,如摸高、引體向上、打球等。身高不要量的太勤,不然你總感覺不長。
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