我臉上最近突然出現(xiàn)了很多小坑，急

      從你的描述來看，考慮可能和外力刺激或者是接觸了異常的物質，導致的組織損傷出現(xiàn)了疤痕有關系，目前建議，保持皮膚的清潔，干燥，同時可以適當?shù)淖鲂岱?，按摩，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質蛋白，比如蘋果，青菜，牛奶，魚蛋等，如果病情有加重，最好還是選擇正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。

      飲食要注意，還有就是調(diào)節(jié)生活作息，保證睡眠，注意休息不要熬夜，這個應該跟睡眠不好質量不高有關系，可以吃一些益氣補血的食物，如大棗，桂圓等，注意多喝水，

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是體內(nèi)激素分泌失調(diào)有關系的。
      指導意見：
      建議一定不要過度緊張，平時多喝白開水，多吃新鮮水果蔬菜，等富含維生素的食物，多增加鍛煉身體，作息時間規(guī)律不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣就會好的。
      以上是對“我臉上最近突然出現(xiàn)了很多小坑，急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！