總愛幻想，專心不下來，身邊的人老打擾你
健康咨詢描述： 想事多，不喜歡熱鬧，專心不下來，想忘記很多事但總想，不喜歡和男生打交道，喜歡自己一個人帶著
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回復(fù)區(qū)
因為你的性格內(nèi)向，所以自己有一種自閉心理，希望你適當?shù)膮⒓右恍┥缃粓龊系膴蕵坊顒?，慢慢調(diào)整一下自己的心態(tài)，你可以漸漸的五分鐘十分鐘的慢慢適應(yīng)一下
病情分析：
你說總愛幻想，一般會幻想一些什么事情呢？喜歡獨處，獨處的時候會不會覺得孤單？不喜歡與男生打交道，會不會認為這樣是不正常的？
指導(dǎo)意見：
從你的問題當中看不出來你想咨詢哪方面的內(nèi)容？想要解決哪方面的困惑？可以進一步詳細說明，方便進一步的為你分析存在的問題。以及提供改變的方法。
我想要知道怎么樣才能好好專心下來學(xué)習(xí)
第一，可以潛移默化的告訴身邊的人，你的時間很緊。想要一心一意的去學(xué)習(xí)。希望不被他們打擾。 第二，可以把生活中的事情劃分為兩類，一類是重要的，一類是不重要的。告訴自己，不重要的就沒有必要花時間去思考。重要的必須解決的事情，想的時候主要想怎么去解決，有了方案就也不要再浪費時間去思考。 第三，盡量提高學(xué)習(xí)效率，可以花一點時間和精力研究一下，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。一定要堅持克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
怎么樣克服不良學(xué)習(xí)習(xí)慣
那要看你有哪些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣了？你可以具體說一說。一般只要認識到是不良習(xí)慣，你主觀改變意愿的強度。還有就是要靠強大的毅力去支持。
我比較不耐心
那只能說你學(xué)習(xí)目標不夠清晰，內(nèi)心動力不夠堅定！打個比方吧，一般年齡再大一些，為了一份穩(wěn)定的工作而學(xué)習(xí)，這樣的人動力會比較足一些。再比如高三的人藝考生，專業(yè)課已經(jīng)過關(guān)，并且成績比較優(yōu)異。在沖刺文化課的時候。一般都會全力以赴，雖然他們之前會以各種理由不愛學(xué)習(xí)。
謝謝您我知道了
???不客氣，祝好！
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好，你現(xiàn)在已經(jīng)成年，不喜歡和異性交往考慮感覺男女有別，但是你可以擁有同性朋友，總是一個人呆著容易導(dǎo)致心緒不寧孤單寂寞，遇事需要冷靜，有困難尋求朋友的幫助，困難解決，內(nèi)心釋然，就不會多想了，需要你轉(zhuǎn)變思維模式。
以上是對“總愛幻想，專心不下來，身邊的人老打擾你”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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