口呼吸會(huì)導(dǎo)致舌頭變短嗎
健康咨詢描述： 長期口呼吸都已經(jīng)影響牙外凸了，了解到鼻呼吸舌頭是緊貼上顎的，而我舌頭是放松的放在下面的，最近突然發(fā)現(xiàn)舌頭變短，伸不長，但是很早就有說話快了不太清的現(xiàn)象了，只是現(xiàn)在越來越嚴(yán)重，猜測可能是口呼吸，舌頭因?yàn)椴毁N上顎總是處于放松狀態(tài)導(dǎo)致的，不知道對不對，我也在很努力嘗試讓舌頭貼上顎，但很累，而且很奇怪，我緊閉嘴從鼻子呼吸進(jìn)來的氧氣從喉嚨進(jìn)去？每呼吸一口感覺嗓子很涼，這正不正常？總感覺不正常因?yàn)檫@樣很難受，所以我舌頭變短到底是什么導(dǎo)致的呢？要怎么做呢？謝謝回答啦
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您好，青年女性，看了您的描述，長時(shí)間用口呼吸牙齒外突，首先建議正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，查看有沒有扁桃體腫大，腺樣體肥大或者鼻甲肥大等疾患？對癥處理。其次建議正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，是否需要矯正牙齒。
病情分析：
其實(shí)牙齒前突和睡覺的時(shí)候舌頭不能抵住上顎是沒有關(guān)系的，很多人睡覺的時(shí)候也不是說舌頭一定要抵住上顎。
指導(dǎo)意見：
你的這種情況睡覺該怎么樣就怎么樣？把嘴閉上就行了，沒必要把舌頭頂住上顎，平時(shí)注意用鼻子呼吸，不要把嘴張開就OK了。
可是牙齒前凸就是口呼吸導(dǎo)致的呀，牙醫(yī)都這么說了，而且我不光睡覺的時(shí)候口呼吸，平時(shí)放松狀態(tài)下也是口呼吸，更何況你說不要口呼吸，睡覺的時(shí)候根本控制不了，還有白天無意識下口呼吸我都難控制，正常呼吸的人舌頭就是頂上顎的呀，還有我想問的是舌頭變短的問題
那你可以平時(shí)可以按照醫(yī)生的方法來進(jìn)行控制自己，舌頭一般是不會(huì)變短的，這個(gè)不太好解釋。
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